アクロバット

水曜の夜はカポエィラ行ってきました！
練習内容は
まず楽器練。
だいぶビリンバウにも慣れてきたけど
弾きながら歌う・・・いわゆる弾き語り？！
になると、もうお手上げ
まだまだ道のりは長い。。。
だから楽しいんですけどね！

次は動きの練習筋トレも交えつつ
技の練習。
そして私のめっちゃ苦手なアクロバット
もう大人になってしまった私には
回ったり飛んだりするのは恐い～
その中でも、頑張ればできる気がするのは
アウージフレンチ
という技。
アウー＝側転なのですが
普通、側転はまっすぐ横に回るのを
フレンチ＝前に
ということで途中で身体をひねって前に向いた状態で着地
というなんともかっこいい技なのです！
私もできるようになりたいっ！！

アクロバットな技はできると華やかで
上級者な感じで
ケガのない程度に練習します。。。