久しぶりに**

カポエィラのレッスンに行ってきました～
８月に入ってから、レッスン日がほとんどなかったので
ご無沙汰だったのです。

やっぱり体を動かして汗を流すのはいいですね～＾＾
普段の運動強度がわりと高めなせいか
ここ最近の、特にお盆シーズンの
何もしていないとき調子が
なんだか違和感があるなーと思ってたんですよねー。

なんのことはないただの運動不足、不完全燃焼な感じやったわけです＾＾；

いっぱい汗かいて、遊び疲れないと寝れないという
コドモかっ！！

と自分につっこみたくなります

レッスンはとても楽しく、やっぱりカポエィラ好きやなーと
再確認。

たまには引きこもって、立ち止まる時間も必要なんやろけど
ずっとじっとはしてられないなー
と、これも再確認した
私のお盆ウィークでした


オマケノヒトリゴト*＾＾*
昨夜は月がめちゃめちゃきれいで、
絵に描いたような三日月（おそらく。。）とその下に輝く一粒の星。
あれは見れてラッキーやったなー